Svi mi imamo svoje, pomalo tajne recepte za smoothie koji će nas lansirati u još jedan prekrasan dan. Otkrit ćemo vam naš recept kojem upravo haskap daje posebnu aromu, boju te obilje vitamina, minerala i antioksidanata.
Sastojci:
- 1 banana
- 1 jabuka
- 150 ml jogurta
- 150 ml mlijeka
- prstohvat cimeta
- komadić đumbira
- 1-2 žlice meda
- šalica haskapa
U blender ubacite komade banane i jabuke koju ste prethodno ogulili, zalijte s mlijekom i jogurtom, začinite s cimetom, naribanim đumbirom i medom, a na vrh ubacite punu šaku smrznutih ili svježih haskapa. Dodajete li svježi haskap, ubacite par kocki leda.
Blendajte dok ne dobijete kompaktni, gusti smoothie, istresite u šalicu i uživajte.
Naravno, i u ovaj smoothie možete dodati druge sastojke, poput zobenih pahuljica, orašastog voća, drugo bobičasto voće… sve što i inače stavljate u slasni, zdravi napitak kojeg svi obožavamo.